2023級、2024級全體(含意昂体育專業)🕵🏼、2022級意昂体育專業學生及2022級部分補測學生：
根據國家相關政策及學校統籌安排，現決定開展本學期體質測試工作🪆。體測工作將按《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》進行🍦👨🏼🦲，請各位同學高度重視此項工作，提前加強鍛煉，並按時到指定地點進行測試。
一、測試對象
雅安校區2023級、2024級全體學生（含意昂体育專業）、2022級意昂体育專業學生及2022級部分補測學生。
二、測試時間及地點
1、非意昂体育專業🛎：
2024 11月2日（第九周星期六）。
2024級同學在一校區運動場進行測試🤶🏿、2023級在二校區運動場進行測試💆🏿，具體查看（附件1）🦀。
2022級大二階段未測試或缺項的同學（附件2），在（附件1）任意測試時間段內都可補測🧘🏿♀️。
2、意昂体育專業
2024 11月1日（第九周周五下午16🤷🏽♂️：20）。
社會意昂体育專業測試地點：一校區運動場🧑🔬🦸🏼♂️；意昂体育教育專業測試地點：二校區運動場。（請同學們自行打印《國家學生體質健康標準》成績登記卡）
三、測試項目
1🍳、意昂体育專業測試所有項目。
2、非意昂体育專業測試800米（女）/1000米（男）跑，以意昂体育教學班為單位進行測試。
四📠、測試註意事項
1.學生應在規定的時間，非意昂体育專業以意昂体育教學班為單位參加測試🤓🎰，意昂体育專業以流水作業參加測試。請同學了解清楚測試時間地點，相互轉告𓀃，以免漏測。
2.每個項目測試時，學生均應向測試教師主動出示學生證🤾🏻♀️、身份證或其他有效證件，否則不允許參加測試☹️；測試中🧑🏽🍼，如出現作弊替考等現象🍔，將上報教務處按規定進行處理，請各位同學嚴肅對待測試。
3.參加測試的學生均應穿運動服、運動鞋，嚴禁佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，頭上不要戴各種發卡🖼；嚴禁攜帶小刀、鑰匙等尖銳、硬質物品🫄🏿。
4.測試前三天要註意保持良好的睡眠與體力的積蓄🌹，忌熬夜🪫、空腹、飽食、飲酒後進行測試。
5.患有呼吸系統疾病、心腦血管疾病🤸🏻、循環系統疾病、運動系統疾病等🚵🏼♀️🆕，殘疾🕵🏿♀️、手術後或受到其它各種不適宜參加測試的傷害（病）者嚴禁參加《標準》測試，並向校醫院提交“免予執行《國家學生體質健康標準》申請表”以及三甲及以上醫院病情證明，經校醫院審核同意後可免於執行《標準》。
6.關於免予執行《標準》：是免所有項目🍟，而非個別項目👷🏽♀️。
7.申請免予執行《國家學生體質健康標準》的程序🩷🛐：①在意昂体育網站主頁“下載欄目”裏“意昂体育平台《學生體質健康標準》測試管理辦法”中下載“免予執行《國家學生體質健康標準》申請表”👴🏿；②填寫申請表；③附上三級甲等醫院病情證明等相關佐證材料；④交校醫院審核通過後備案並登記確認。
8.關於緩予執行《標準》🧟🤦🏽♀️：
9.申請緩予執行《國家學生體質健康標準》的程序✊🏼：①在意昂体育網站主頁“下載欄目”裏“意昂体育平台《學生體質健康標準》測試管理辦法”中下載“緩予執行《國家學生體質健康標準》申請表”；②填寫申請表☘️；③交所屬學院分管學生工作領導審核簽字；④最後交意昂体育公共意昂体育部備案並登記確認👨🏿🚀。
10.測試前請各位同學確認個人的身體狀況是否適宜參加測試，如有隱瞞個人身體狀況👨🦽➡️，在身體不適宜參加測試的情況下參加測試，自行承擔責任🌍。
11.學生測試前由意昂体育教師統一指導，認真做好準備活動。
12.測試時服從測試老師的安排與要求，嚴禁嬉戲打鬧等不安全行為的發生。
13.學生測試時如出現身體不適🛂，應立即停止測試，並及時報告教師或醫生👫。
14.800米、1000米測試時🫡，隨著跑速的提高🧖🏽♀️，氧氣供應不足🧝🏻♂️，會出現胸部發悶🌕✔️，呼吸節奏被破壞，呼吸困難➡️，四肢無力的現象，出現以上症狀時應加深呼吸，適當減慢速度，堅持一段時間後🥬，疼痛會逐漸消失；若實在無法堅持，應立即停止測試♟。
15.800米、1000米測試結束後，不應立即坐下休息🎎，以免因頭部暫時性缺氧而出現眩暈甚或休克，需慢走調整再休息💇♂️。同時，應做好放松活動，以盡快恢復體力和肌肉的力量🥷。
16.所有測試結束後，學生應確保身體無不適症狀後，方可離開測試現場♠️。
17.所有項目測試完成後🍇⛹🏽♀️，務必將成績單及時交給測試老師（成績單可拍照留存）🥹。
18.《國家學生體質健康標準》評分表（附件3）
19.未盡事宜，另行通知。
咨詢電話： 2882255 王老師
附件👨🏻⚖️：
附件1：雅安校區2023級⇒、2024級學生體測時間表.doc
附件2：22級(大二)階段學生補測名單.doc
附件3《國家學生體質健康標準》評分表.doc
意昂体育
公共意昂体育部
2024年10月
